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Lomos de Atún Claro en aceite de oliva 220g/ud.
ALÉRGENOS |
 PESCADO |
DESCRIPCIÓN
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INFORMACION NUTRICIONAL POR 100gValor energético: 1.041 Kj / 245 Kcal Grasas: 16g
Hidratos de carbono: 0g Azúcares: 0g Proteínas: 24g Sal: 0,90g Ácidos grasos Omega-3 EPA+DHA: 0,04g |
VENTAJAS DEL ATÚN CLARO
El atún claro es una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico, vitaminas y minerales con la ventaja que es bajo en grasas saturadas, y tiene un alto contenido de omega-3 (anticolesterol).
El atún claro contiene vitamina A que es la principal fuente para mantener una buena visión. Además ayuda a que la piel y el cabello permanezcan saludables y fortalece el sistema inmunológico promoviendo el desarrollo de los anticuerpos contra las enfermedades e infecciones del organismo.
También es rico en vitamina D que ayuda a fortalecer los huesos y los dientes.
Las vitaminas que aporta el atún claro son necesarias para cualquier tipo de organismo porque nos ayudan a regular el proceso metabológico y a fortalecer las estructuras celulares del cuerpo para evitar cualquier enfermedad nutricional. Mantenerse en un buen estado de salud es fácil.
